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女孩子在青春期的时候,都会有月经来临,这属于正常的发育表现。
有很多人都认为女孩子在来月经之后,身高发育就会减慢。
所以月经来的比较早的女孩子,都很担心自己长不高。
那么,12岁来月经还会高多少呢?
女孩子在12岁来月经后,具体还能长高多少,这是因人而异的,并没有统一的标准。
月经初潮的出现,就说明青春期已经开始,但这并不表示发育期的终结。
女性的青春发育期通常都是4年左右,在这个时间段内,女性平均每年都能够长高4-5厘米,而在发育高峰的时候,有些女孩子甚至能一年长高8-10厘米。
“月经来潮就不再长高”这种说法并不正确,是缺乏科学性的。
人们身高的增长会受很多因素的影响,其中遗传属于最为重要的因素,而且睡眠、运动、激素分泌以及营养状况等,对于身高也有不小的影响。
如果想要长的更高,就需要发挥长高潜能,虽然我们不能改变遗传因素,但是大家可以多摄入营养,比如多吃蔬菜、高蛋白食物,还需要注意补钙,这都有利于身高的增长。
大家还需要多进行运动,比如篮球、跳高等。
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