《职场人加班现状调查报告2022》显示,近六成受访者表示自身处于“灵活机动加班”机制中,当被问到是否会在下班后秒回工作相关的信息时,只有15.3%的人明确表示拒绝,认为下班后是自己的私人时间。
近六成受访者表示自身处于“灵活机动加班”机制中,当被问到是否会在下班后秒回工作相关的信息时,只有15.3%的人明确表示拒绝,认为下班后是自己的私人时间。
84.7%的人在下班后,仍会关注工作相关信息。
工作可能需要耗费我们大量的心理和身体能量,特别是长时间坐着的工作,会导致肌肉劳损和视觉疲劳等问题。
因此,在下班后,大家需要休息并进行一些放松的活动,例如运动、娱乐、社交和阅读等等。
这些活动不仅能够缓解我们的身体和心理压力,还可以增强我们的生产力和创造力。
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