瑜伽用品|瑜伽|选购-亚博安卓下载

关于瑜伽【选购】相关话题，以下瑜伽用品详细内容仅供参考：

瑜伽用品

练习瑜伽，想要保证整个过程的舒适性，需要购买一些必备用品。

那哪些用品需要提前购买的呢？

下面分享瑜伽用品采购单给大家，速mark：

1、瑜伽服

瑜伽动作大部分是扭曲和拉伸动作，练习时，最好穿宽松舒适的瑜伽服，才不会影响动作的完成。

2、瑜伽垫

瑜伽垫能防滑，还能保护膝盖，阻隔寒气，所以，练瑜伽，需要准备一张质地环保、弹性好的瑜伽垫。

3、瑜伽带

瑜伽带又叫瑜伽伸展带、瑜伽绳，可以帮助初学者完成部分高难度动作，紧实身体等。

4、瑜伽砖

瑜伽砖也是辅助练习的工具，能帮助初学者将动作做到位，如站立前屈式等，在练习前，最好先准备好。

5、干净毛巾

在整个练习过程中，人体会出汗，出汗后毛孔会扩张，如果不及时擦掉汗水，被冷风吹到，很容易着凉感冒，所以，准备一条干净的毛巾，用于擦汗，保持身体洁净有必要。

瑜伽服怎么选

既然要购买瑜伽服，就要掌握瑜伽服的选购方法。

那瑜伽服怎样选购呢？

瑜伽服选购注意事项有哪些？

赶紧来看看水妹分享的选购攻略吧。

看质地

竹原纤维是一种天然纤维，具有吸湿、透气性强、抗菌抑菌、除臭等良好的性能，用于制作瑜伽服有好处。

在挑选时，应尽量选用这种材质制成的瑜伽服。

选款式

挑选瑜伽服，款式也是需要选择的，因为市面上的瑜伽服款式多样，但有的款式并不适合穿于练瑜伽，如露脐装，常穿可能会受凉感冒。

所以，挑选时，重点选能遮肚脐、简单大方的。

挑样式

衣服样式也是很重要的，通常，上衣袖口不扎紧、裤脚松开比较合适，因为运动时，可以防止衣服卷起。

如果是冬天，最好选长裤长衫；如果是夏天，最好选短衣长裤。

辨颜色

瑜伽运动与普通的运动有所不同，练习时，需要保持内心平静，而颜色较为鲜艳的物品容易使人亢奋，所以，挑选瑜伽服，应选颜色较淡的，最好以纯色为主。

瑜伽垫如何选购

瑜伽垫材质有多种，如亚麻、tpe、pvc等，选购时，应学会辨别，以免买到材质不好的，影响身体。

那如何辨别瑜伽垫的优劣呢？

水妹分享些小技巧给大家：

1、选购时，拿起垫子，放在鼻子旁边，闻一闻，如果有刺鼻的味道，最好不要选购，如果味道较淡，可以在短期内散发掉，可以选购。

2、用手感觉一下，看看垫子是否沉，通常，沉的是用原材料堆积而成的，弹性较好，踩上去容易恢复原装，适合选购。

3、仔细查看瑜伽垫的做工，一般国产垫子做工粗糙，进口垫子做工精细，所以，在购买时，尽量买进口的垫子或者挑选国内做工精细的垫子。

4、用手掌轻推瑜伽垫表面，i感觉一下是否有湿滑感，如果有，练习时，可能会滑到，所以，不适合购买。

如果防滑性能好，也可考虑选购。

5、对于初学者来说，选购6mm厚的瑜伽垫比较合适，在购买时，可以用尺子稍微测量一下；对于已有一定瑜伽基础的人来说，选购3mm-5mm厚的瑜伽垫比较好。

瑜伽带选购方法

瑜伽带虽然并不是一定要购买的瑜伽用品，但对于初学者来说，购买来使用是有一定好处的。

那瑜伽带如何选购呢？

分享实用的选购方法给大家：

1、瑜伽拉力带通常长1500mm，宽150mm，选购时，重点测量长度是否标准。

2、对于颜色各异的瑜伽带，可根据自身喜好来进行选择，但为了避免影响练习，尽量选浅颜色的，因为这样不易吸引人的目光，让人容易集中注意力。

3、瑜伽带用天然橡胶制成，比一般带子强度高，弹性好，在购买时，可以用力拉一拉，测试一下强度和弹性。

4、部分瑜伽带是用棉纶、尼龙制成的，如果现场有材质样品，可以用火烧一烧，如果有焦味散发出，最好不要购买。

瑜伽砖选购注意事项

对于柔韧性差的人来说，瑜伽砖起着重要的辅助作用，可以协助支撑身体的不同部位，避免身体受伤。

那瑜伽砖要如何选购呢？

水妹分享选购方法及注意事项给大家，希望对大家有帮助。

1、彩虹版瑜伽砖，采用密封发泡结构，比较密实，适合选购，用于日常瑜伽练习。

2、瑜伽砖要防滑性好，弹性大，在购买时，测试一下，以辨别出优质和劣质，买到好的产品。

3、瑜伽砖颜色多样，具体要选哪种颜色，看自身需求，尽量选颜色浅一点的，以免刺激到眼球。

4、采用塑料材质制成的瑜伽砖，质地轻，携带方便，购买时，可优先选购这种。

5、软木材质的瑜伽砖，有着超强的手感，让购买者爱不释手，同时，功能性也不错，能起到非常好的支撑作用，所以，也适合选购。